TEMA 5 : MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI PJOK
TEMA 5: MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI A. Latihan Daya Tahan Untuk tidak mudah lelah dalam menjalankan aktifitas sehari-hari, ...
Read More
TEMA 4 : PENCAK SILAT PJOK
TEMA 4 : PENCAK SILAT A. Non- Lokomotor a. Sikap Tegap (Non-lokomotor) 1. Sikap tegap Pertama Sikap tegap pertama meru...
Read More
TEMA 3 : FERAK DASAR JALAN, LARI, LOMPAT, DAN LEMPAR PJOK
TEMA 3 : GERAK DASAR JALAN, LARI, LOMPAT DAN LEMPAR 1. Gerak Dasar Jalan Ø Jalan Lurus Jalan merupakan gerak langkah kaki de...
Read More
TEMA 2 : BOLA KECIL PJOK
TEMA 2 : BOLA KECIL 1. ROUDERS Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan kasti...
Read More
Langganan:
Postingan (Atom)